Cum sa fac un bagaj pentru maternitate

Garmastan crema este indicat in tratamentul profilactic si terapeutic al inflamatiilor mamelonare din perioada pre si post natala si in ingrijirea sanilor in perioada alaptarii.Substanta activa din Garmastan este guaiazulena, un ulei extras din arborele de guaiacum. Garmastan crema pastreaza pielea mameloanelor si areolelor supla si elastica, prevenind aparitia eroziunilor (ragadelor) din perioada alaptarii. Garmastan se aplica usor pe mameloane si areole dupa fiecare alaptare. Pentru mameloanele sensibile se poate folosi o compresa sterila pe care s-a aplicat un strat subtire de crema. Garmastan se poate folosi inaintea perioadei de alaptare. Garmastan crema se aplica, dupa dus, incepind cu luna a aopta de sarcina, pentru a pregati mameloanele pentru actiunea mecanica ce se va exercita asupra lor in timpul alaptarii.

Crema antivergeturi pentru disparitia acestora

Nu vei avea nevoie de multa hrana la pachet. inainte de a naste, aparatul digestiv are nevoie sa fie relaxat. Apa plata, ceaiurile, sucurile neacidulate sau biscuitii sunt alimentele potrivite in acest caz. Ca ustensile auxiliare ce trebuie incluse in geanta pentru spital: una, doua cani, o lingurita, cateva paie si servetele. Pe langa sfera emotionala pe care o presupune venirea pe lume a bebelusului, nasterea necesita si aspecte birocratice, inerente. Acestea sunt reprezentate bineinteles de catre acte: carte de identitate, certificat de casatorie, adeverinta de salariu, inclusiv analizele din timpul sarcinii. Pentru clipa emotionanta in care vei iesi din maternitate, pregateste in geanta pentru nastere hainute din bumbac adaptate anotimpului (body, bluzite, sosete, caciulita, pantaloni sau salopeta) si o paturica, un cosulet sau un port bebe.

Tampoane sani pentru evitarea scurgerilor de lapte

Nu se stie niciodata momentul precis cand cel mic va dori sa te cunoasca, de aceea este bine chiar din saptamana 32 Sarcina sa incepi sa schitezi lista lucrurilor necesare in maternitate. In primul rand ai nevoie de lucrurile pe care le folosesti in fiecare zi: pasta si periuta de dinti, sapun, deodorant, prosoape, servetele umede si uscate, hartie igienica, perie. Alege acele produse cosmetice care nu au un miros puternic deoarece pot accentua o eventuala stare de greata (mai ales in cazul unei anestezii generale). Totodata, atingerea si mirosul pielii tale vor fi printre primele senzatii pe care micutul tau le va asocia cu mamica sa. Pentru eventualitatea in care te vei confrunta cu rani la sani cauzate de alaptare iti poti procura preventive un unguent special dedicate acestei probleme (vorbeste cu doctorul tau sa iti recomande cea mai potrivita solutie)

Elemente indispensabile pentru Geanta maternitate

Hraniti-va foarte bine. Mancati in fiecare zi supa sau ciorba(de preferat de carne de pui). Introduceti in dieta zilnica peste sau carne. Preparati-o la gratar. Incercati sa aveti in fiecare zi mic dejun. Mancati ceapa pentru ca ceapa va creste foarte mult productia de lapte. Nu va enervati. Evitati pe cat posibil certurile. Evitati persoanele cu care nu aveti o relatie foarte buna si va creeaza o stare de stres. Stresul contribuie cel mai mult la scaderea lactatiei. Culcati-va seara la aceeasi ora cu copilul. Altfel, el se va trezi sa manance la scurt timp dupa ce v-ati bagat in pat si noptile vi se vor parea foarte scurte. Ve-ti acumula oboseala, iar oboseala este un dusman foarte mare al alaptarii.

Lucruri ce nu trebuie sa lipseasca dintr-un bagaj de maternitate

Medicamente: consulta-ti medicul care te supravegheaza pentru a afla ce medicamente trebuie s aiei cu tine. Este posibil sa ai nevoie de analgezice, supozitoare cu glicerina, vitamine, rivanol, tifon si trusa de anestezie (daca doresti anestezie peridurala). Igiena: scutece de unica folosinta, servetele umede speciale pentru copii, prosoape moi, pentru orice eventualitate biberon si tetine sterilizate, creme cu zinc in caz de iritatii fesiere. Sa nu te emotionezi prea tare la vederea gentii pregatite. In curand vei iesi pe usa casei pentru a te intoarce purtand in brate comoara cea mai de pret din viata ta! Nastere usoara.Bagajul pentru maternitate contine actele necesare pentru internare si pentru declararea bebelusului precum si toate acele lucruri marunte de care veti avea nevoie tu si bebelusul tau.

O alimentatie sanatoasa si echilibrata creste sansele unei sarcini usoare, fara complicatii si poate creste sansa de a da nastere unui copil sanatos, putand chiar reduce riscul unor afectiuni cronice ce pot apare in primii ani ai copilariei. Lipsa sau surplusul unor principii alimentare din dieta are repercursiuni asupra dezvoltarii fatului si in acest sens puteti folosi un Ceai sarcina usoara. Insa, indiferent daca sarcina a fost o surpriza sau a fost asteptata de mult timp, cele mai multe femei incep sa-si modifice obiceiurile alimentare si stilul de viata dupa ce afla ca sunt insarcinate. Sarcina necesita un consum ridicat atat de energie cat si de substante nutritive, pentru formarea organismului fetal si pentru modificarile organelor sexuale materne (uter, placenta, glande mamare etc.). Aportul alimentar este reglat in functie de necesitatile organismului prin senzatia de foame, aceasta reglare fiind coordonata de doi centrii nervosi aflati in hipotalamus.

Cu toate ca nu se cunosc inca foarte bine mecanismele reglarii apetitului, se stie ca acesta este reglat si prin consecintele metabolice ale substantelor nutritive absorbite (nivelul de proteine, glucoza, lipide, starea depozitelor lipidice etc.); de asemenea, la om mai intervin in reglarea aportului alimentar si o serie de factori specifici sociali, culturali, preferinte pentru un anumit gust, miros, aspect al hranei. La peste jumatate din gravide, se constata o stimulare accentuata a apetitului care debuteaza de obicei la inceputul trimestrului al doilea si se mentine pana la sfarsitul sarcinii, uneori diminuand in ultimele luni. Cresterea in greutate a gravidei reprezinta unul dintre parametrii cei mai utili pentru urmarirea evolutiei sarcinii, deoarece variatiile de la normal, intr-un sens sau altul pot avea semnificatie patologica. S-au facut numeroase studii cu scopul de a stabilii care este sporul ponderal optim in sarcina, studii care s-au lovit insa de variatiile individuale foarte mari.